Trainingszeiten Damen = immer Dienstags 18:00 bis 19:00 Uhr in der Martfelder Turnhalle
Trainingszeiten Herren = immer Mittwochs 19:00 bis 20:00 Uhr in der Martfelder Turnhalle
Willkommen ist jeder, der Lust an Bewegung hat und/oder sich fit halten möchte. Das Alter ist nicht von Bedeutung. Derzeit sind aber nur Damen und Herren ab 50 Jahren aktiv. Der Schwerpunkt der Übungseinheiten ist die Erhaltung und Förderung der Beweglichkeit. Jede/r Teilnehmer/in übt entsprechend seines/ihres Leistungsvermögens. Niemand wird über- oder unterfordert.
Für Fragen stehen die folgende Kursleiter gerne zur Verfügung:
Damen: Werner Sudmeyer Tel.: 04255-98 30 872 oder 0151 744 02 111
Herren: Josef Wilms cajowii@outlook.de